Intensiteit Vs Mentaliteit

Deze cyclus bestaat uit 8-12 trainingen van 75 minuten of meer. Iedere training is  een “battle” met jezelf, de bal en je omgeving. Maar door onze intensieve positieve begeleiding en coaching ben jij in staat je grenzen te verleggen op een verantwoorde manier.

Wat verstaan wij onder het verbeteren van jou intensiteit? Eigenlijk heel simpel. Dat je het vol kan houden en wanneer nodig die versnelling of extra sprintje kan maken om te scoren of een doelpunt kan voorkomen.

Maar ook dat je op trainingen en wedstrijden maximaal presteert in tempo en snelheid met/zonder bal wanneer hier om gevraagd wordt. En dit vaak achterelkaar kan doen!

Wat proberen wij in jou mentaliteit te stimuleren? Dat jij na afloop van deze cyclus altijd positief en in de juiste houding het veld op stapt, je correct gedraagt, medespelers ondersteunt en je niet laat beïnvloeden door tegenslag op welke manier dan ook.

De cyclus bestaat uit:

 - Fitheidstest + looptechniek in samenwerking met professionals

- Functionele voetbalhandelingen met/zonder bal in ondertal/overtal situaties

- Tijdintervallen gedurende oefeningen en partijvarianten

- Verschillende locaties  en ondergronden indoor en outdoor (gras, kunstgras, zand, zaal, tegels/asfalt)

- Voetbalbootcamp

- Andere sport(en) ter verbetering en ontwikkeling intensiteit en functionaliteit

- Spectaculaire afsluiting die je verdiend hebt

Dus kom uit je comfortzone en ga de “battle” aan!