Voetbal bootcamp

Afzien, discipline, doorzettingsvermogen en frisse buitenlucht’, zo zou je bootcamp kunnen omschrijven.

Deze trainingsmethode is een outdoor training waarbij gewerkt wordt aan je uithoudingsvermogen, kracht, figuur en souplesse. Bootcamp is overgewaaid uit het Amerikaanse leger, waar het een middel is om soldaten in een zo kort mogelijke tijd met de materialen die voorhanden waren voor te bereiden op zware taken.

Onze voetbalbootcamp is hiervan afgekeken en toegankelijk voor alle niveaus. Een voetbalbootcamp van

Wekema Voetbal bestaat uit een full body work-out waarin een voetbal je belangrijkste teamgenoot is en de tijd je grootste tegenstander.

Op dit moment bieden wij het nog niet aan als een structurele trainingsmethode maar als (eenmalige) activiteit. Een activiteit die het hele jaar gegeven kan worden zowel outdoor als indoor.